IDÉAL POUR TE MAINTENIR EN BONNE SANTÉ

Le CAPS est un centre médico-sportif à but non lucratif fondé en 1993 qui a pour mission d’offrir à la population de la région des services médicaux et d’activités physiques adaptés. Au fil des ans, nous avons développé une foule de services, notamment de la physiothérapie, de la kinésiologie, de la massothérapie, des cours dirigés, la location de plateaux sportifs et bien plus. Nos services sont accessibles à tous, autant pour les gens souffrant de limitations physiques majeures qu’aux athlètes d’élite.

 Depuis plus de 25 ans, nous améliorons notre offre de services dans le but de favoriser l’amélioration de votre santé. Animés par une profonde culture du mieux-être, nous accompagnons et guidons, avec expertise, nos clients à l’atteinte de leurs objectifs en conditionnement et réadaptation physique. Ouverts sur notre communauté, nous nous engageons à démocratiser l’activité physique par la création de rassemblements.

Salle d’entrainement

Ouvert en tout temps 24/7

Nous sommes fiers d’offrir à la population une salle d’entraînement équipée d’appareils à la fine pointe, adaptés à tous les besoins et accessibles 24 heures sur 24. Rénovée depuis peu, notre salle offre un environnement dynamique et propice à la mise en forme. Notre équipe dévouée est également disponible pour vous accompagner dans vos objectifs et vous proposer des programmes d’entraînement personnalisés.

Cours dirigés

Parce qu’en groupe il est souvent plus facile de se motiver, nous mettons sur pied chaque session des cours dirigés variés et surtout, très plaisants!

  • Boxe New-Yorkaise
  • Combo-cardio
  • Essentrics
  • Rameur-fit
  • Poussette-maman
  • PowerSpin
  • Cross-training
  • Stretching
  • Yoga
  • Gymforme 55+
  • Et plus encore…

professionnels

Notre équipe de professionnels est là pour vous permettre d’améliorer votre santé selon vos besoins. Depuis maintenant 20 ans, nous améliorons notre offre de service afin de répondre aux besoins de notre clientèle et nous en sommes fiers. N’hésitez pas à prendre contact avec l’un de nos spécialistes qui se fera un plaisir de vous aider!

  • Kinésiologue
  • Entraîneur privé
  • Préparateur physique
  • Physiothérapeute
  • Massothérapeute

Location de plateaux sportifs

Nous mettons à votre disposition une foule de plateaux sportifs pour vous permettre de pratiquer votre sport dans les meilleures conditions qui soient! Vous pouvez effectuer une réservation facilement et rapidement en contactant notre service à la clientèle.

  • Terrain de badminton
  • Terrain de tennis
  • Terrain de volleyball (intérieur et extérieur)
  • Demi-gymnase et gymnase complet
  • Terrain multisports
  • Raquette à neige
  • Mur d’escalade

POUR NOUS JOINDRE

Centre sportif, kinésiologie et cours dirigés
Tél. : 418-338-8591, poste 298

Service de physiothérapie
Tél. : 418-338-8591, poste 360

Courriel : caps@cegepthetford.ca

Elle intègre le gym à travers sa routine de 🔥!
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#caps #thetfordmines #gym #fitness #wellness
C'est vendredi! Dernière poussée avant le weekend.
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#caps #createurdemouvements #fitness #wellness #thetfordmines #ryourogue #practicesafefitness
|LOCATION DE PLATEAUX SPORTIFS| Option parfaite pour les journées grises des vacances. Réservez votre plage horaire en composant le 418 338-8591, poste 298. Disponibles pour du tennis, badminton, pickleball, basketball, hockey cosom, cheerleading, ultimate frisbee et bien d'autres.
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#caps #createurdemouvements #thetfordmines #fitness #wellness
| JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA | En cette journée festive et sensibilisatrice à l'égard des bienfaits de cette pratique, nous ne pouvons cacher notre excitation à l'idée de lancer une session de cours dirigés automnale comme avant la pandémie... ou presque complètement comme avant!
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#caps #createurdemouvements #yoga #crowpose #thetfordmines #fitness #wellness
| LOCATION DE PLATEAU | Samedi grisâtre, pas de problème. Notre gym et notre service de location de plateau sportif est ouvert jusqu'à 16h.  Viens t'amuser! Pour réserver ton terrain, compose le 418 338-8591, poste 298.
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#caps #createurdemouvements #fitness #wellness #thetfordmines #badminton #tennis
| PASSAGE EN ZONE JAUNE | C'est aujourd'hui que nous passons du palier d'alerte orange à jaune. Ainsi, cela signifie que le port du masqe devient optionnel lors de la prestation d'effort avec une distanciation respectée de 2 mètres. De plus, tous nos vestiaires deviennent accessibles pour l'utilisation des douches et casiers. 
@ficdn 
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#caps #createurdemouvements #thetfordmines #gym #fitness #wellness #practicesafefitness
| GYM | Bien équipé, ça travaille définitivement mieux!
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#caps #createurdemouvements #thetfordmines #hammerstrength #dumbellsworkout #gym #fitness #wellness
| GYM | Viens bouger dans notre salle de jeux climatisée! La réservation de ta plage horaire d'entraînement n'est pas nécessaire. Tu viens quand tu veux, en respectant les heures d'ouverture! Prêt?
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#caps #createurdemouvements #thetfordmines #gym #fitness #healthylifestyle #wellness
| ENVOLÉE VERS HAWAII POUR 1/2 IRONMAN | C'est aujourd'hui qu'un de nos membres part à la conquête de son rêve. On te souhaite un succès à la hauteur de tes efforts déployés @ironate__ . Démontre, encore une fois, aux participants de @ironmantri que les Thetfordois sont fiers, résilients et engagés. Merci à @assuranciagroupetardif1 pour ce partenariat de commandite.
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#capsthetford #createurdemouvements #thetfordmines #ironman #hawaii #hawaiitriathlon #sponsored
| PHYSIOTHÉRAPIE | L'une de nos compétences particulières est la thérapie manuelle. Grâce à celle-ci et à la prescription d'exercices, nous pouvons vous soulager de votre douleur récemment apparue avec le lancement des sports d'été.
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#physiotherapy #healthprofessionals #caps #createurdemouvements #thetfordmines
| RÉ-OUVERTURE DU GYM | 3.2.1 c'est parti! 3e grande reprise aujourd'hui en ce 31 mai. Nous vous attendons avec fébrilité.
@ficdn
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#capsthetford #createurdemouvements #thetfordmines #praticesafefitness #gym #healthylifestyle
| BOUGE, BOUGE ET BOUGE ENCORE | Les bienfaits de l'activité physique ne seront jamais assez vantés! Avec notre dernier weekend de fermeture du gym, pourquoi ne pas profiter de cette journée pour aller au Parc du Sommet de Thetford? Site enchanteur, promis!
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#fitness #physicalhealth #physicalactivity #velo #thetfordmines #capsthetford #createurdemouvements
| KINÉSIOLOGUE-ENTRAÎNEUR |
Avec la reprise, en gym, de l'entraînement individuel ce lundi 31 mai, nos kinésiologues-entraîneurs sont disponibles pour vous offrir un encadrement personnalisé et évolutif. Plusieurs choix s'offrent à vous; un entraînement privé pour vous aider à vous motiver et à bouger sécuritairement, une évaluation de votre condition physique, une remise de programme personnalisé, etc

N'attendez pas. Prenez rendez-vous avec votre professionnel en composant le 418 338-8591 poste 298.
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#capsthetford
#createurdemouvements #gym #fitness #kinesiologie #thetfordmines
| 3e GRAND RETOUR | La reprise de l'entraînement individuel dans notre gym débutera ce lundi 31 mai dès 6h. Nous avons aboli le système de réservation des plages horaires, mais nous avons  un système de gestion de l'achalandage. Pour tous les détails, mesures, procédures et horaire, nous vous invitons à aller consulter notre publication Facebook.
@sophie_pang
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#gym #fitness #capsthetford #createurdemouvements #kinesiologie #professionneldelasanté #thetfordmines
| COMPTE À REBOURS | Théoriquement, plus qu'une semaine d'attente avant l'ouverture du gym!
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#capsthetford #createurdemouvements #gym #ryourogue #excited
| HEUREUSE NOUVELLE | Selon les dernières annonces gouvernementales, la ré-ouverture du gym est probable pour le lundi 31 mai. Nous clarifierons la date officielle, les mesures et les procédures au cours des prochains jours.

Vivement votre retour, votre présence, votre sourire!
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#capsthetford #createurdemouvements #thetfordmines
|DOULEUR AU GENOU LIMITANT LA PRATIQUE PHYSIQUE| Saviez-vous qu'une consultation avec l'un de nos physiothérapeutes et un taping fémoro-patellaire pourrait vous permettre un retour au jeu plus rapide? Les compétences particulières du physiothérapeute  combinées aux bienfaits du taping vous diminueront la douleur et vous apporteront un meilleur soutien.
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#physiotherapy #professionneldelasanté #capsthetford #createurdemouvements #thetfordmines
|FÊTE DES MÈRES| Nous souhaitons une magnifique journée à toutes nos mamans fortes, aimantes et dévouées.
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#mothersday #strongwomen #capsthetford #createurdemouvements #thetfordmines
| MOIS NATIONAL DE LA PHYSIOTHÉRAPIE | Le mois de mai est le mois national de la physiothérapie. Nos 4 physiothérapeutes sont des membres importants dans notre équipe de professionnels. Ils ont vivement à coeur la réadaptation physique de nos patients. Pour leurs compétences particulières et leur rigueur, nous leur disons MERCI!
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#physio #professionneldelasanté #capsthetford #thetfordmines #createurdemouvements
| LOCATION D'ÉQUIPEMENTS | Saviez-vous que nos membres peuvent louer des équipements pour reproduire un mini CAPS à la maison? Vous n'avez qu'à rédiger un courriel au location@cegepthetford.ca pour nous informer des équipements souhaités.
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#capsthetford #createurdemouvements #gym #fitness #conditionnementphysique
| ENCADREMENT SPÉCIFIQUE COURSE À PIED | L'arrivée d'une température clémente signifie l'ouverture de la saison de la course à pied. Soyez vigilants pour éviter les blessures. Nous vous rappelons l'importance de conserver un grand nombre de foulées par minute pour amoindrir les impacts sur vos articulations. Pour un encadrement personnalisé et évolutif dans votre pratique, notre équipe de kinésiologues-entraîneurs est là pour vous. Pour prendre rendez-vous, composez le 418 338-8591, poste 298.
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#caps #createurdemouvements #thetfordmines #courseapied #course #kinésiologue-entraîneur 
#kinesiologie
| COMPÉTENCE PARTICULIÈRE EN PHYSIOTHÉRAPIE |

* Douleur à l'articulation de la  mâchoire?

* Blocage de la mâchoire ou difficulté à ouvrir la bouche?

* Douleur lors de la mastication d'aliments plus fermes?

Le traitement de l'articulation temporo-mandibulaire est l'une de nos compétences particulières en physiothérapie. Nous vous aiderons avec enthousiasme et professionnalisme. 

#capsthetford #physiotherapy #healthprofessionals #createurdemouvements
| ENCADREMENT PHYSIQUE  SPÉCIFIQUE |

L'arrivée hâtive du printemps vous stimule, chers cyclistes, à entamer de manière précoce votre saison. Cependant, êtes-vous prêts physiquement? 

Même si votre pratique n'est que récréative, assurez-vous de compléter votre sport estival avec des exercices spécifiques de renforcement et de mobilité. Notre équipe de kinésiologues-entraîneurs se fera un plaisir de vous aider à apprécier davantage votre saison en restant loin des blessures et qui sait, améliorer votre chrono, si tel est votre souhait.

#caps #roadbike  #createurdemouvements
| ENTRAÎNEMENT PRIVÉ EXTÉRIEUR |

Gym momentanément fermé! On te propose diverses alternatives pour demeurer actif. L'un d'elles est l'entraînement privé extérieur, sous la supervision d'un de nos kinésiologues-entraîneurs. Terrain synthétique, escaliers, sentiers boisés, plateau d'haltérophilie, poids libres, etc. Nous avons tout à disposition pour t'encadrer sécuritairement et de manière évolutive.

#caps #createurdemouvements
| PENDANT CE TEMPS |

Même si notre salle d’entraînement est fermée momentanément, d’autres de nos services sont encore bien disponibles.  À cet effet;

• Notre service de massothérapie est disponible pour vous aider à vous détendre.
• Notre service de physiothérapie est disponible pour vous soulager de votre douleur et vous aider à retrouver votre fluidité de mouvements.
• Notre service de kinésiologie est disponible pour vous aider introduire des séances d’activités physiques (maison) dans vos semaines chargées.
• Notre service de location de plateaux sportifs est disponible pour vous permettre de bouger et de pratiquer votre sport de raquette.
• Notre service de location d’équipements est disponible pour tenter de reproduire un petit CAPS à votre maison.

#capsthetford #createurdemouvements
PHYSIOTHÉRAPIE //

N'attendez pas de consulter votre thérapeute uniquement quand la douleur l'emporte sur vous. Nous pouvons vous aider à mieux bouger et à profiter pleinement de vos journées. Un traitement peut engendrer de grands résultats. 

#capsthetford 
#createurdemouvements
#healthprofessionals 
#healthylifestyle
RÉOUVERTURE DU GYM // C'est aujourd'hui!! Es-tu prêt pour ton retour? 😁

N'oublie pas de t'inscrire sur notre site web, lien dans notre bio. 

#capsthetford #gymcomeback #mondaymotivation
PHYSIOTHÉRAPIE //

Notre service est toujours fonctionnel à 100% et ce, du lundi au vendredi.

On vous fait d'ailleurs un Q&A sur le sujet très bientôt, reste à l'affût si tu as des questions!

Pour prendre rendez-vous: (418) 338-8591, poste 298.
S'entraîner. Pour prendre soin de soi, pour faire le vide. 

T'aimerais être bien équipé pour y arriver? Sache que notre service de location d'équipements est toujours là pour ça.

#capsthetford
MUSCULATION // DÉFI VIRTUEL

As-tu participé à notre défi hebdomadaire? Pleins de beaux prix à gagner: tu as jusqu'à dimanche pour t'activer! 💪

Tous les détails sur notre page Facebook. #capsthetford
MERCH / Nos nouvelles tuques sont arrivées! 🤩 #tuqueweather 

Encourage & représente fièrement TON Centre Médico-Sportif préféré.
20$ à la réception du CAPS. 🗯
FALL in love with taking care of yourself. Mind. Body. Spirit. 🍂

Et notre équipe est là pour t'aider dans cette belle mission. Viens nous rencontrer!

PS: pour Élise, c'est yoga & café. 🌗 Et pour toi?
GYM // 👇

Réserve ta plage horaire.
Respecte ton engagement.
Porte ton masque quand il le faut.
Présente-toi et entraîne-toi comme si c'était la dernière fois.
Nettoie tes machines.
Repars énergisé(e) et confiant(e).

Bon mardi! 🙏
BOXE NY 💥 Pour un meilleur focus et un esprit vif!

Un entraînement complet qui améliore aussi la coordination, l'équilibre et la gestion du stress. 

À L'HORAIRE :
Mardi • 16h45 (débutant)
Jeudi • 12h05 (intermédiaire)
HIIT // Un cours où le travail musculaire et cardiovasculaire  sont au rendez-vous, avec tempo et exercices variés sur une musique qui crinque même les plus doux! #justdoit 

À L'HORAIRE :
Lundi • 17h30-18h30 (Complet)
Mardi • 12h05-12h50
Mercredi • 17h00-18h00
YOGA // Nouveauté pour la session d'automne et on l'attendait ! Trois types de cours à l'horaire: le slow flow, le flow modéré et le flow dynamique. ET bonne nouvelle, une nouvelle plage horaire est maintenant ouverte les lundis soirs. 🙏

À L'HORAIRE :
Lundi • 12h05-12h50 (FM)
Lundi • 17h30-18h30 (FM)
Mardi • 18h00-19h00 (FM, complet)
Mercredi • 12h05-12h50 (SF)
Jeudi • 17h15-18h15 (FD)
POWERSPIN // Un cours d'une grande intensité où on travaille autant en puissance qu'en endurance. Viens t'activer sur nos vélos stationnaires dans notre ambiance motivante et musique entraînante! Les inscriptions: c'est maintenant! 👉🚴‍♂️

À L'HORAIRE:
Lundi ▪︎ 12h05-12h50
Lundi ▪︎ 17h00-18h00
Vendredi ▪︎ 12h05-12h50
YOUR LIFE IS AS GOOD AS YOUR MINDSET ¤ Avec une attitude comme ça, rien n'est à leur épreuve! ☀️

Dans leurs temps libres, c'est en longboard que Marie-Ève & Catherine aiment bouger. Pis toi, de quelles façons tu amènes du soleil dans tes journées? ✌

#capsthetford @regionthetford
Et toi, tu commences ta semaine de quelle façon? 
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#capsthetford #zen #incontrol
|COMMUNAUTÉ|

Notre équipe féminine de Dek hockey qui défend, encore cette année, âprement nos couleurs avec @korsecafebar et @montadstock 

Bonne saison à toutes les équipes, mais sourtout la nôtre!😉
BOXE NEW-YORKAISE / 4 places disponibles pour le cours de ce soir à 17h! Et ça se passe sur le terrain synthétique du stade de football. 🥊💥

Pour réserver ta place: (418) 338-8591, poste 298.
RÉOUVERTURE DU GYM / Quelle belle journée! C'est aujourd'hui qu'on réouvrait les portes de notre salle d'entraînement. Du beau monde tellement content de retrouver ce lieu de plaisir, de dépassement de soi, d'accomplissements, de mieux-être. Merci de faire partie de la communauté du CAPS! 🙏💪 Pour plus de détails sur le fonctionnement actuel concernant l'utilisation du gym, visite notre site web (lien dans notre bio)! #capsthetford
BOXE NEW-YORKAISE / SESSION ÉTÉ 2020 💥

Un cours orienté vers le conditionning proposé par notre coach Laurence! Shadow boxing, corde à sauter, échelle d'agilité et une variété d'autres exercices typiques des boxeurs. 🥊 • MERCREDI 17H00 •

Va voir le lien dans notre bio pour t'inscrire!
Avec les sports individuels qui reprennent officiellement, on a tellement hâte aux belles journées ensoleillées pour prendre l'air frais et bouger. 🌿☀️ Bon weekend!  #getoutandmove #capsthetford
On s'ennuie de notre coach de boxe Laurence et ses cours qui font sortir le méchant! Quel est ton moyen préféré pour te défouler en cette période?🥊🥊 #capsthetford #boxing
BOXE NEW-YORKAISE | Pour te défouler. Pour suer. Pour te laisser aller.
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MARDI 
Débutant • 16h45 à 17h45
Intermédiaire • 18h00 à 19h00

JEUDI
Intermédiaire • 17h15 à 18h15
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🥊🥊🥊#capsthetford
ANNONCE // C'est avec fierté que nous vous offrirons des cours de yoga, dès l'automne 2020, dans notre nouveau studio. 🧘‍♂️ Une pratique athlétique combinant tradition et modernité dans une ambiance chaleureuse et épurée. Enveloppés par des notes musicales de soft-électro, d'indie et de hip-hop, vous vivrez une expérience qui brise le déjà-vu.
COMMUNAUTÉ SPORTIVE // Le CAPS est fier de supporter les sportifs de la région. 🏒
#capsthetford
ÉQUIPE // On te présente Josianne, physiothérapeute chez nous depuis la fin de ses études. Elle s'est spécialisée vers les problématiques liées à l'articulation temporo-mandibulaire (mâchoire) et au musculo-squelettique. 
Dans ses temps libres, elle adore se rapprocher de points d'eau pour pratiquer différentes activités aquatiques. 🐠
#capsthetford
LIFT LIKE A GIRL. 💪
#fridaymood
Bien plus qu'un gym, une communauté!
#gymfamily #capsthetford
STRETCHING // Mobilité, souplesse et équilibre.

Un cours relaxant où on travaille ces différents aspects pour éviter les blessures et prendre soin de nos articulations. Un must, peu importe ta routine! 》 Les jeudis de 9h à 10h.
ÉQUIPE // Voici Emmanuel, doyen de notre équipe de physiothérapeutes et également diplômé en kinésiologie. Grâce aux compétences acquises dans ces deux formations, il excelle dans la thérapie manuelle et la prescription d'exercices associés. 
Grand amoureux du plein-air, il est passionné de vélo de montagne depuis son adolescence. Engagé et humble dans tout ce qu'il entreprend, c'est un collègue hors pair dans notre belle famille! 
#capsthetford
PRENDRE le temps de s'activer, peu importe la journée.

Cheers à ton mieux-être!  #activefriday
ÉQUIPE // On te présente Marie-Andrée, la môman de notre belle grande famille! 
Elle est la personne qui vous accueille au service à la clientèle avec son grand sourire et sa belle énergie! Skieuse depuis plus de 30 ans, elle adore voyager en Europe pour aller dévaler les plus hautes montagnes. Ce qu'elle ne dit pas: elle aime encore plus les après-skis ! 🤭

#capsthetford
C'est le dernier weekend d'été qui commence et on en profite pour s'activer à l'extérieur. 》 Quels sont tes objectifs pour cet automne? 》 Quel est ton plan d'action?

Bon weekend. Bonne réflexion! 
#centremedicosportif #capsthetford
ÉQUIPE // Voici Anthony, coordonnateur chez nous depuis 5 ans. Il est de sa responsabilité de rassembler et accompagner tous les membres de notre belle équipe !

Avec ses nouvelles idées constantes pour le développement de notre entreprise, c'est sur son vélo de route qu'il arrive le mieux à garder l'équilibre. Sa devise : "Go big or go home"! #capsthetford
#centremedicosportif
POUSSETTE-MAMAN // Une remise en forme avec bébé!

Depuis déjà plus de 12 ans, ce cours guide les nouvelles mamans vers une remise en forme totale. Des exercices de musculation générale mélangées à des exercices cardiovasculaires,  toujours adaptés à votre condition. 🙏🤱
#capsthetford #mommyandbaby
Ils sont à votre écoute, évaluent vos besoins et objectifs, vous conçoivent des plans d'entraînement de qualité, vous guident à travers votre cheminement, peu importe soit-il, en plus de diriger des cours de groupe d'une qualité supérieure... Joannie, Vincent, Cindy et Mélissa : ce sont les professionnels de la santé qui forment notre fière équipe de kinésiologues, ici au CAPS! 
#centremedicosportif #capsthetford
POWERSPIN // Un entraînement complet sur vélo stationnaire avec musique entraînante et ambiance motivante!

Notre équipe d'entraîneurs expérimentés te fera travailler autant en puissance qu'en endurance avec des séquences variées. Un cours inspiré des studios les plus modernes qui est accessible à tous!

Pour voir l'horaire de cet automne, clique sur le lien dans notre bio! 
#spinning #capsthetford
FOAM ROLLER // Un outil simple à utiliser et trop souvent sous-estimé! On te présente 3 bienfaits principaux de l’utilisation de ce dernier: 🔹️Permet de traiter et diminuer les tensions /raideurs musculaires aka les «trigger points»;
🔹️Aide à une meilleure circulation sanguine et permet un meilleur retour veineux;
🔹️Pourrait contribuer à une meilleure récupération suite aux efforts physiques.

On souhaite un excellent retour à Alexandre pour une autre saison de 🔥 avec les Reds du UNB! 🏒
ÉQUIPE // Au cours des prochaines semaines, on vous présentera chacun des membres de notre équipe d'une façon autre. Parce qu'ici, ça commence avec l'authenticité et l'engagement!

Alors, voici Mélissa.
Kinésiologue dans notre équipe depuis plus de 10 ans, elle pratique le yoga depuis l'université. Grandement apprécié de ses clients pour son écoute et son expérience, elle se spécialise dans les maladies chroniques. Vous voulez faire sa journée? Un moyen café deux laits fera son grand plaisir! 😉

#capsthetford #createurdemouvements
BOXE NEW-YORKAISE // Boxer sans se faire boxer! 🥊

Viens t'entraîner comme un boxeur et apprendre les aspects techniques de ce sport dans une ambiance dynamique et intime. Dès le 9 septembre !
#capsthetford #boxing
Ok les gars, allez chercher des accessoires pour la photo! Et de voir Anthony revenir avec son élastique. 👌 #gymbros
IF IT'S RAINING WE'RE STILL TRAINING // Notre version française : on n'est pas fait en chocolat! 💪🍫 Et toi, c'est quoi ta version?
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#traineveryday #pushyourself #outofyourcomfortzone #sportsfacilities
Sois concentré.
Sois persévérant.
Profite de ton vendredi pour travailler à l'atteinte de tes objectifs! 👊
POUSSETTE-MAMAN / Musculation, cardio & plaisir seront au rendez-vous les mardis dès la semaine prochaine!
🤱🌿
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#strollerfitness #babymommytime
SESSION ÉTÉ 2019 // Viens profiter de nos cours de Boxe New-yorkaise, de Crosstraining et de Poussette-maman. Ça commence ce lundi 10 juin! 🥊😎 #summertraining
TRX training & focus. #fridayfeels
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📷: François Therrien
Iras-tu à la rencontre de ta zone d'inconfort aujourd'hui ?
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#fridaymood #fitnessmotivation #stairssprint #strenghtworkout #capsthetford
Le terrain synthétique est maintenant disponible pour location!
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Réserve ta place en nous contactant 》 (418) 338•8591, poste 298.
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#capsthetford #turfgrass #centremedicosportif
Compétiteurs sur la glace en Europe 》 Partenaires d'entraînement off-season au CAPS.
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#hockeytraining #offseason #brotherhood #capsthetford
Même Hulk est prêt pour le "Défi. Sans prétention" aujourd'hui! #linteraction
SESSION PRINTEMPS 2019 // Ça commence ce lundi! Une session de 5 semaines pour jouer ensemble. 💪

Visite notre page Facebook pour plus d'infos!  #justdoit
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T he
G rind
I ncludes
F riday 
#fridayfunday
Notre belle Léa qui s'est classée dans le top 15 aux provinciaux de ski alpin qui se déroulait dans les Laurentides ce weekend. Félicitations ! 😲👏
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#skialpin #provinciaux #skicompetition #capsthetford #skiquebecalpin
L'admirable @laurentduvernaytardif qui signe son chandail des Chiefs pour l'encan de notre Défi 24h 2019. 🏈À qui la chance?
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Merci à Laurent et au @studiolocomotion de leur belle implication pour une bonne cause! 😁👏
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#ldt #centredepediatriesociale #pourlabonnecause #kansascitychiefs
Off season training avec l'équipe de football les Gee-Gees d'Ottawa pour le secondeur de notre région, Raphael Gagné. 🏈
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#offseasontraining #footballtime #geegeesfootball #capsthetford
L'Université du Nouveau-Brunswick reçoit ce soir l'Université St-Francois Xavier lors du 1er match de la finale universitaire de la division Atlantique. Bon succès à Alexandre!
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#unb #unbhockey #maritimes #capsthetford
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